Nutre tu cuerpo

Este libro contiene información y consejos que ayudan a ingerir los alimentos
que el cuerpo y mente necesitan. En este libro se explican conceptos básicos
de la alimentación sana, desde el proceso digestivo, las bacterias, las
vitaminas, los minerales hasta la importancia de la actividad física y
consejos que permiten organizar desayunos, almuerzos y cenas en forma sana,
entretenida y equilibrada.