En Auschwitz no había Prozac

Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son
las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio
traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la
vergüenza a lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los
consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su
consulta a partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del
largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del
Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas
reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo
sanar las heridas, por profundas que sean, en resumen, cómo escapar de
nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.