El mal dormir: un ensayo sobre el sueño, la vigilia y el cansancio

«Siempre he dormido mal. Este es uno de los hechos fundamentales de mi vida.»
Así arranca este libro sobre la experiencia de quienes, como el autor, tienen
problemas de sueño. No se trata aquí el insomnio extremo, sino más bien esa
persistente dificultad para dormir que, si bien permite llevar una vida
razonablemente normal, marca nuestra relación con la noche, con el día, con el
trabajo, con las personas que nos rodean, y nos aboca a sentimientos de
soledad, fracaso y frustración. Apoyándose en la historia social y cultural
del sueño, así como en vivencias propias y ajenas, David Jiménez Torres
retrata la experiencia cotidiana del maldurmiente en una sociedad acelerada.
¿Es cierto que hoy dormimos peor que nunca? ¿Somos víctimas de los modernos
horarios de trabajo, de un «capitalismo 24/7» y de las pantallas de nuestros
móviles? El mal dormir es una luminosa meditación sobre un trastorno tan
corriente como misterioso, que pretende mostrar un aspecto desconocido de la
existencia a quienes no tengan problemas de sueño y ofrecer a quienes sí los
tienen el tenue alivio del reconocimiento.