Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

Playlist / Kit anti miedos / Breve enciclopedia del miedo / Guia de
supervivencia para el ansioso. En una nueva entrega de esta escritora única en
su especie, encontramos un manual para sobrevivir a un tema que no muchos se
atreven a mencionar pero todos deberíamos aprender a reconocer: el miedo. A
medio camino entre la autobiografía y la guía práctica, Amalia Andrade cuenta
la historia de su propia ansiedad desde sus inicios.Este libro -de nuevo
ilustrado, de nuevo divertidísimo, de nuevo lleno de referencias cercanas al
corazón de sus lectores- contará con definiciones sobre la ansiedad y el
miedo, herramientas para descubrir un ataque de pánico, test para medir el
nivel de los ataques y una biografía recomendada como bonus track que ayude a
romper el círculo vicioso de los miedos.